Wat is een Bakerse Cyste?

Een Bakerse cyste, ook wel kniecyste genoemd, is een met vloeistof gevulde zak die zich achter de knie vormt. Het ontstaat vaak als gevolg van een onderliggende aandoening, zoals artritis of een knieblessure, die de hoeveelheid vloeistof in het gewricht verhoogt. De cyste kan zich vullen met gewrichtsvloeistof en veroorzaken dat de knie opzwelt, pijn doet of stijf aanvoelt. In veel gevallen is een Bakerse cyste geen ernstige aandoening, maar kan het wel ongemak veroorzaken. Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van de symptomen door de spieren rond het gewricht te versterken en de beweging te verbeteren.

De oorzaak van een Bakerse cyste is vaak een aandoening die het kniegewricht beïnvloedt, zoals artritis of een meniscusblessure. Bij mensen met artritis, bijvoorbeeld reumatoïde artritis of artrose, wordt er vaak meer gewrichtsvloeistof aangemaakt, wat kan leiden tot de vorming van een cyste. Ook bij knieblessures kan de beschadiging van het gewricht de vloeistofproductie verhogen, waardoor een cyste ontstaat. Overbelasting van het kniegewricht door herhaalde bewegingen of intensieve belasting kan eveneens bijdragen aan het ontstaan van een Bakerse cyste.

Wat kan ik verwachten bij een Bakerse Cyste?

Symptomen van een Bakerse Cyste

De symptomen van een Bakerse cyste kunnen variëren. De meest voorkomende zijn een zichtbare zwelling aan de achterkant van de knie, die soms pijnlijk kan zijn, vooral bij het buigen of strekken van het gewricht. In sommige gevallen kan de cyste druk of ongemak veroorzaken, wat de mobiliteit van de knie beperkt. De pijn kan vooral verergeren tijdens activiteiten zoals langdurig staan of bewegen. Daarnaast kunnen sommige mensen een gevoel van stijfheid ervaren of merken dat ze de knie moeilijker kunnen buigen.

Hoe ziet de behandeling er uit?

De behandeling van een Bakerse cyste richt zich vaak op het verlichten van de symptomen en het aanpakken van de onderliggende oorzaak. Fysiotherapie speelt hierbij een belangrijke rol. Fysiotherapeuten richten zich op het versterken van de spieren rond de knie om de belasting op het gewricht te verminderen. Sterke spieren kunnen helpen om de knie beter te ondersteunen en de druk op het gewricht te verlichten. Ook worden oefeningen voorgesteld die de flexibiliteit verbeteren, zodat de stijfheid in de knie vermindert en de mobiliteit toeneemt.

Hoewel een Bakerse cyste ongemak kan veroorzaken, is het meestal goed te behandelen. Fysiotherapie helpt om de pijn te verlichten, de mobiliteit te verbeteren en herhaling van de cyste te voorkomen. Neem contact met ons op om samen te werken aan een behandelplan dat jou helpt om je knie weer optimaal te laten functioneren.