Wat is een schouderluxatie?

Een schouderluxatie, ook wel schouder ontwrichting genoemd, is een aandoening waarbij de bovenarm uit de schouderkom schiet. Dit kan gebeuren door een ongeluk, een val of een plotselinge beweging waarbij de schouder krachtig wordt belast. Het is een pijnlijke verwonding die vaak gepaard gaat met verlies van functie en mobiliteit van de schouder. Een schouderluxatie kan verschillende oorzaken hebben, waaronder: Een val op de uitgestrekte arm, Een sportblessure, zoals bij voetbal of rugby, Een ongeluk (bijvoorbeeld tijdens een auto-ongeluk), Een plotselinge draai of beweging van de arm.

Wat kan ik verwachten bij een schouderluxatie?

Symptomen

De symptomen van een schouderluxatie kunnen variëren, maar meestal omvatten ze heftige pijn in de schouder, een zichtbare afwijking of de schouder voelt ‘afwezig’. moeite met bewegen van de arm of schouder, zwelling of blauwe plekken rondom het gewricht.

Als je een schouderluxatie hebt, is het belangrijk om direct medische hulp te zoeken. Een arts of fysiotherapeut zal de schouder mogelijk terug in de kom moeten zetten. Dit wordt vaak onder plaatselijke verdoving of sedatie gedaan om de pijn te verlichten.

Na het terugplaatsen van de schouder is het essentieel om te werken aan revalidatie om de schouder weer sterk en mobiel te maken. Fysiotherapie speelt een belangrijke rol in het herstelproces. Je fysiotherapeut zal een behandelplan opstellen dat gericht is op het herstellen van de mobiliteit, het versterken van de schouderspieren en het voorkomen van toekomstige blessures.

Fysiotherapie na schouderluxatie

Na een schouderluxatie kan fysiotherapie je helpen om:

Het bewegingsbereik van de schouder te herstellen.
De spieren rondom de schouder te versterken, wat voorkomt dat de schouder opnieuw uit de kom schiet.
Oefeningen te doen die gericht zijn op het verbeteren van de stabiliteit van het schoudergewricht.

Je fysiotherapeut zal werken aan specifieke oefeningen die passen bij jouw herstelstadium. In de beginfase zullen de oefeningen gericht zijn op het verlichten van pijn en het herstellen van een basisbeweging. Later zal de focus liggen op het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie van het schoudergewricht.